Yeğni vakalarda, ayakları rahatlatan ılık sutaş banyoları ve münasip ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Ancak semptomlar şiddetliyse behemehâl bir doktora mirvurulmalıdır.Kayak ve snowboard, birbirine model sporlar da olsa aralarında eke farklar vardır. Kayak ve snowboard nüansı dendiğinde ilk akla gelen kullanılan ekipman